Zniszczone i rozdwojone końcówki włosów. Jak je zregenerować?
Zniszczone i rozdwajające się końcówki to problem, z którym zmaga się niejedna kobieta, jednak samo podcięcie włosów oraz zastosowanie dobrej odżywki może się okazać niewystarczające, aby poprawić ich wygląd. Zarówno nieodpowiednia pielęgnacja włosów, jak...
Zdrowy sen. Zasady udanej regeneracji
Sen to rzecz tak powszechna, że czasami jest wręcz bagatelizowana i marginalizowana — zupełnie niesłusznie. To właśnie on odpowiada za regenerację naszego organizmu, samopoczucie i wydajność mózgu następnego dnia. Istnieje wiele czynników, które składają...
